トレーニング記

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【短期集中】陸上未経験でも大丈夫!?半年でウルトラマラソンを完走しよう!【100km】

こんにちは!げんからんです!2024年が始まりましたね!「何か新しいこと始めたいなぁ」「目標立てて頑張りたいな」と思われる方も多いのではないでしょうか?そんな方に今回は、陸上未経験の私が練習期間約半年でウルトラマラソン(100km)を完走し...
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【マジ?】約半年で100キロマラソンを完走した話【初心者でも出来る】

こんにちは、げんからんです。気付いたらもう7月。。暑さが日に日に厳しくなっていく中で、夏の楽しみなイベントが沢山迫ってきますね!!!!ワンフェス、コミケ、夏フェス、ライブ等々、、、。そうっっ!「夏はオタクが輝くシーズンなんだよっ!!」でもさ...