トレーニング記 【短期集中】陸上未経験でも大丈夫!?半年でウルトラマラソンを完走しよう!【100km】
こんにちは!げんからんです!2024年が始まりましたね!「何か新しいこと始めたいなぁ」「目標立てて頑張りたいな」と思われる方も多いのではないでしょうか?そんな方に今回は、陸上未経験の私が練習期間約半年でウルトラマラソン(100km)を完走し...
トレーニング記
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